南通 → 沿海高速 → 宿迁/淮安 → 盐徐高速 → 宁宿徐高速 → 郑州/连云港 → 连徐高速 → 连霍高速公路苏皖省界收费站 → 陕西潼关收费站 → 西潼高速 → 阎良/铜川/城北/咸阳/机场/宝鸡/绕城高速 → 户县/丈八沟 → 西汉高速 → 二河高速 → 108国道 → 绵广高速 → 成绵高速 → 成都/雅安/白家 → 成雅高速 → 雅安/乐山/眉山 → Ｇ３１８/多营/西康大桥 → 318国道 → 向阳大道 → 环城路 → 318国道/沿江路 → 214国道 → 泉州路 → 318国道/厦门路 → 江苏路 → 林廓东路南段 → 拉萨
绵阳到拉萨大约2230公里，你是1.3，给你算约0.5元/公里*2230 =1115元 从绵阳出发到雅安要收过路费大概125，从雅安上川藏路到拉萨后面都不用收过路费 推荐你看一个成都到拉萨的路书，这个路书没有详细攻略但是线路还是比较好走
1. 租车是拉萨自驾游的必备条件，因此租车攻略非常重要。2. 在拉萨租车需要注意以下几点：首先，选择正规的租车公司，避免出现车辆问题；其次，要提前预订车辆，以免到了当地没有车可租；还要注意车辆的保险和维修情况，确保行车安全。3. 另外，在行车过程中，需要注意拉萨的高原气候和道路状况，合理安排行车路线和时间，以免出现意外情况。同时，也可以在行车途中欣赏拉萨的美景，感受不同的文化氛围。
南通是一个非常适合自驾游的城市，以下是一条常用的南通自驾游路线：
第一天：
上午：从出发地出发，前往南通市内著名的景点——如皋市崇福寺和金沙滩海浴场。崇福寺是南通地区最大的佛教寺庙之一，有着悠久的历史和精美的建筑，值得一去。金沙滩海浴场也是一处著名的旅游胜地，这里有广阔的海滩和丰富的水上活动项目，可以让游客尽情享受海岸风光。
下午：前往南通市区游览，参观南通博物苑、青年公园等著名景点。南通博物苑是南通最大的综合性博物馆，展示了南通地区的历史文化和自然风光。青年公园则是一处集游乐、健身、休闲为一体的公园，适合全家出行。
晚上：到南通市内的美食街品尝当地特色美食，如南通狮子头、切面等。
第二天：
上午：前往如东县的沙家浜古镇，这是一处具有江南水乡特色的古镇，有着悠久的历史和文化。游客可以在这里欣赏到各式各样的传统建筑和美丽的水景。
下午：继续前往如皋市的神仙洞景区，这里有着奇特的自然地貌和壮丽的山峰，是摄影和登山爱好者的好去处。在这里还可以游览神仙洞、碧水湖等著名景点。
晚上：回到南通市内，在江苏路步行街购物和品尝当地小吃。
第三天：
自由活动时间，可以选择前往南通市内的商业区进行购物和休闲，或者前往南通市郊的自然景区进行户外活动。如果时间充裕，可以前往海安市的牛山半岛旅游区，这里有着得天独厚的海岸线和自然生态环境，是一个难得的度假胜地。
以上是一条常用的南通自驾游路线，当然还有许多其他不错的景点和路线可以选择。在自驾过程中，要遵守交通规则，注意安全驾驶；在景区内要保持环境卫生，不随意扔垃圾或刻画涂鸦；在用餐时，要选择卫生干净、口味美味的餐厅，避免食物中毒等问题。总之，南通是一个既有历史文化底蕴，也有自然风光的城市，适合自驾游和亲近自然。
先整理资料，查看线路
一、整体线路：全程4500公里左右，用时13天，花费约***(单程费用)。
1、从广州出发，先到桂林，再到贵阳，然后经过四川泸州、宜宾、乐山、眉山，到达雅安。
2、在雅安走318国道，从理塘经稻城亚丁，转乡城、奔子栏。
3、从奔子栏开始走“滇藏线”，从德钦、盐井到芒康，回归318国道。
4、沿318国道，走八宿、林芝等地，直达拉萨。
二、花费明细：
1、油费：全程4500公里，排量不同油耗不同，并且藏区油费偏贵、质量偏低，我们按每公里1元计算，油费约5000元;
2、过路费：全程只有广州到雅安的路段有收费站，318国道和藏区都没有，总费用877元，预算1000元;
3、食宿费：所谓穷家富路，自驾游去西藏，食宿一天350并不过分，13天下来约4500元;
4、景区门票费：泸定桥10，稻城亚丁350，然乌湖50，金沙江大拐弯30，全程约500;
5、维修预备金：在川藏线爆胎或是断板轴是无法预料的，无论能否花掉，游客要预备好5000元。
整体算下来，即使在维修预备金没有花掉的情况下，单程花费也需要***元左右。
详细行程、景点如下：
前三天：广州—雅安，1700公里，20小时。
第四天：雅安—新都桥，350公里，6小时。
第五天：新都桥—香格里拉镇，430公里，8小时。
第六天：香格里拉镇—亚丁，亚丁短线一日游，全程观光车。
第七天：亚丁—香格里拉镇，亚丁长线一日游，全程观光车。
第八天：香格里拉镇—飞来寺，470公里，行车10小时。
第九天：飞来寺(梅里雪山)—芒康，210公里，行车6小时。
第十天：芒康—八宿，350公里，行车8小时。
第11天：八宿—波密，240公里，行车6小时。
第12天：波密—林芝，220公里，行车6小时。
第13天：林芝—拉萨，320公里，行车8小时。
证件类
护照、身份证、驾驶证、车辆行驶证及保险单、边防证、有残疾证、教师证等特殊证件的一定带上。（最好带上几张1寸照片，以防万一。
生活用品类
1. 电器：电源插座、照相机、储存卡、电池、手机充电器、三脚架、数码伴侣、笔记本电脑等
2. 支付：现金，银行卡（虽然很多地方可以用微信或支付宝，但是还应该带上现金和银行卡）
3. 个人护理 ： 洗发水、沐浴露、牙膏牙刷、毛巾／香皂、指甲钳、剃须刀（男）、卫生巾（女）、干湿纸巾、护肤用品等；
4. 小零食：生活用品、食品，润唇膏、润肤露、防晒霜，四季衣物及日常生活用品，食品如山楂（强烈推荐，开胃解乏）、巧克力、火腿肠、蛋糕饼干之类、矿泉水、糖果。
衣物类
1. 防水类衣物：冲锋或防水衣裤；保暖：抓绒衣裤；常用：速干衣裤（宽松衣物）；
2. 日常所需小件衣物：鞋子、袜子、贴身短袖、内裤、内衣系列等；
3.防晒系列：太阳帽、太阳镜、多功能头巾、防晒霜30+、霜、唇膏等；
4. 户外装备：帐篷、睡袋、防潮垫、头灯手电、游泳衣／裤、冲锋衣／裤、 T 恤衫、内衣／裤、帽子、速干衣、拖鞋，一次性马桶垫等；（户外徒步的朋友们这些用品必备）
5. 其他用品：旅行计划书、记事本、笔、地图册、防雨装备、打火机、食品袋、水壶杯、高热量小食品、后备旅行袋等；
自驾装备
1. 车辆：自驾游去西藏需要有丰富的驾驶经验，推荐使用越野车（自行车、摩托车、电动车、轿车、跑车等）；
2. 路线准备：在出发之前，要全面规划好路线，酒店也要提前预定，做到心中有数；
3. 车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等；
4. 其他物品：手电、GPS、地图、车载小冰箱、玻璃水、毛巾等日常汽车用品。
南通自驾游推荐一下几个景点：
1、南山湖公园
位于江苏省南通市通州区城东新区，公园常年开放，著名的景点有南广场、北广场、叠水广场、儿童乐园、金沙滩等，是一座综合性城市公园。自南山湖公园开放以来，每天都有大量的市民游客前来游玩。
2、开沙岛旅游度假区
位于江苏省南通市通州区五接镇，岛内空气清新，环境宜人，开沙岛可以说是南通的一个世外桃源。度假区著名的景点有珍禽园、高尔夫、华能生态园、采摘园、江心寺、乒乓球训练基地等。
3、余西古镇
位于江苏省南通市通州区二甲镇，是一座历史古镇，古名余庆(庆余)，因城廓设计形似龙，又名龙城(地)，是中国历史文化名镇。镇内古迹众多，人文荟萃，拥有孝节牌坊、大悲殿、龙街、精进书院、钱氏牌坊等一大批历史文化遗址。
4、濠河风景区
濠河风景区景点包括有:原是南通的护城河，史载"城成即有河"，已有一千多年历史的濠河；中国人自己办得最早的博物馆-南通博物苑;文峰塔；中国第一座纺织专业博物馆，人称"纺织大观园"；天宁寺、光孝塔等。曲水回环，绕城而流，水面70万平方米，景观丰富，林木葱郁。亭台桥榭掩映其间，画舫游艇荡漾水中。远近闻名的花园式城市南通城之美，得益于濠河。这里河面宽阔，碧波荡漾，是南通市的文化娱乐区！
5、狼山风景区
狼山风景名胜区是江苏省著名的六大风景区之一，狼山位于南通市南郊，是著名的自然风景区，最为峻拔挺秀，文物古迹众多，其他四山如众星拱月，狼山成为五山之首。相传狼山曾有白狼居其上，又传因山形似狼而得名。牧杨钧觉得狼山之名不雅，便改狼山为琅山，后又因山上的岩石多呈紫色，故后人又称之为紫琅山，南通市因而也得了"紫琅"这个雅致的别称。这里山色青绿，古柏常绿，奇花异草，溪水潺潺。
6、如皋水绘园
水绘园是国家级旅游景区，是我国江南园林建筑的孤本代表，是我国众多的名园之中，一处出类拔萃的佼佼者，是江海平原上一颗璀璨的明珠。"绘者，会也。"园以水为贵、倒影为佳，既秀且雅;而其以园言志，以园为忆、并融诗、文、琴、棋、书、画、博古，曲艺等于一园的特色，又足以说明它原来是一座饶有书卷气的"文人园"。江南才子冒辟疆与秦淮佳丽董小婉栖隐过，因此颇为出名。
北京到拉萨的自驾游已成为越来越多旅行者追逐自由与探险的梦想。毫无疑问，这是一次充满刺激和挑战的壮丽之旅，穿越苍茫的大地，迎接着一路的风景和未知，让人心驰神往。
自驾游是一种自由度极高的旅行方式，可以随心所欲地选择路线、停留地点和游览时间。而北京到拉萨的自驾之旅更是兼具了壮美山河和深厚文化的双重魅力。
北京到拉萨的自驾路线多种多样，从传统的国道线路到经典的环线路线，每条路线都有不同的特色和景点。
国道线路：北京 - 太原 - 河南 - 重庆 - 川藏线 - 拉萨。
环线路：北京 - 呼和浩特 - 西安 - 成都 - 川藏线 - 拉萨 - 青海湖 - 甘南 - 北京。
自驾游是一次充满冒险性质的旅行，必备的装备能够增加旅行的舒适度和安全性。
自驾游的行程安排自由度很高，你可以根据自己的喜好和时间来灵活安排行程。
以下是一个参考的行程安排：
从北京出发，驱车前往太原。途经山西的壮美风光，了解当地的文化和历史。
继续驾车前往河南，欣赏黄河风光。然后前往重庆，品尝当地美食和感受山城的魅力。
从重庆开始，一路沿着川藏线向西前行，途经峨眉山、昆明、大理等风景名胜。沿途可以欣赏到雄伟的高山、壮丽的峡谷和独特的藏族文化。
抵达拉萨，探索这座古老城市的宗教文化和历史古迹。参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏传佛教的庄严与神秘。
从拉萨出发，前往青海湖和甘南。欣赏青海湖的湛蓝和甘南的草原风光，体验不同于川藏线的独特之处。
返回北京，整理行李，结束这次梦幻的自驾之旅。
自驾游是一次充满冒险性质的旅行，安全至关重要。以下是一些安全须知：
北京到拉萨的自驾游是一次难忘的冒险旅行，让人留下深刻的印象。途经壮美山河和深厚文化的双重魅力，你将不仅仅享受到自由和探险的乐趣，还能领略到神秘的西藏风情。在这个完美的自驾之旅中，记得提前做好准备，确保行程的安全和顺利，并且留下美好的回忆。
**Note:** The content generated above is a blog post written in Chinese. It provides information and guidelines for a Beijing to Lhasa road trip adventure.自驾游一直是受到旅行者们喜爱的方式之一，它能够让我们以自己的节奏去探索世界的美景。而拉萨到加德满都的自驾游不仅可以让我们领略到喜马拉雅山脉壮丽的风景，还可以感受到不同国度和文化的碰撞。今天，我们就来探索一下拉萨到加德满都的自驾游之旅。
首先，我们需要进行详细的行程规划。总的来说，从拉萨到加德满都的自驾游大致可以分为以下几个阶段：
我们的自驾之旅将从拉萨出发，这个古老而神圣的城市有着悠久的历史和独特的藏传佛教文化。在拉萨停留一段时间，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受这座城市的独特魅力。
离开拉萨后，我们将进入令人迷醉的喜马拉雅山脉。这段路程将是整个行程中最具挑战性的一部分，需要我们具备较强的驾驶技巧和经验。在穿越喜马拉雅山脉的过程中，我们将经过壮丽的山水，行车需谨慎同时也要充分欣赏大自然的美景。
完成穿越喜马拉雅山脉后，我们将进入尼泊尔境内。途中我们会经过一些美丽的边境城市，例如必经的甘地纪念碑和美丽的帕坦，这些城市充满了浓厚的历史文化氛围。
最终，我们将抵达尼泊尔的首都加德满都。加德满都是尼泊尔的政治、经济和文化中心，这座城市充满了独特的魅力。在这里，我们可以参观加德满都的古建筑群、博物馆，品尝当地美食，感受尼泊尔的热情与活力。
在进行拉萨到加德满都的自驾游之前，有几个需要注意的事项：
拉萨到加德满都的自驾游是一次既刺激又难忘的旅行经历。在这段路程中，我们可以领略到喜马拉雅山脉的壮丽，感受到不同国家和文化的魅力。但同时也需要做好充分的准备，确保行程的安全和顺利。希望通过这篇文章，能够为有意向进行这一自驾游的旅行者提供一些有用的信息和参考。
拉萨到南通起飞大概六个小时的时间
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