黄河谷马拉湾。
黄河谷马拉湾，郑州市惠济区路北段黄河大堤东行600丰乐农庄(丰乐葵园风景区内)。每天10:00-18:00营业。
黄河谷·马拉湾海浪浴场是中原新崛起的亚洲一流水上主题乐园，以中华民族的母亲河黄河为背景，与丰乐农庄国家3A级旅游景区融为一体，占地3千亩。黄河谷马拉湾海浪浴场是丰乐园企业机构继热带雨林温泉水疗馆之后，再斥亿元巨资，引进市场上最先进的水上游乐设备，为中原人倾力奉献的全新水上游乐大世界。以中华民族的母亲河黄河为背景，毗邻丰乐农庄，浴场设施面积达2．5万平方米，是全国最大的人造海浪浴场。
包头黄河边最有名的就是黄河龙城了，进入黄河龙城，有人工的草坪，各种各样的树木，到了夏天，百花争艳，景色宜人，是旅游的好去处！
到郴州旅游来这些景点就对了。
▌东江湖
东江湖景区是一个以森林和湖光山色为主，集观赏与娱乐为一体的旅游胜地。
境内峰清峦秀，溪幽湖阔，名胜古迹众多。
世界奇观——雾漫小东江是不容错过的景观，出雾的时间在每年四至十月的日出之前或日落后的一小时。
© mon
这时山间云雾缭绕，江面烟雾仙仙，影影绰绰，轻轻漫漫，像仙境，像梦境，令人陶醉令人流连。
© 夏日寄爱旅行
在这里可以漫步湖畔，感受大自然的无限风光。
也可以乘坐游船荡漾湖面，感受美景与休闲相融的惬意。
或参加水上跳伞、水上滑道、垂钓更娱乐项目，享受刺激与新鲜并存的欢乐时光。
▌高椅岭
高椅岭是郴州原生态丹霞景区，山林为主，风景宜人，是一个赏之叫绝、百走不厌的徒步摄影胜地。
最大的特点是周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧、犬牙交错，美得一塌糊涂。
© 米兔的蚂蚁
陡峭的四壁悬崖宛如神龙降世俯卧在此的龙脊。
© 麦兜2014
惊险与美丽并存，单调与精彩结合...绝对是一个让人去了还想再去的地方。
© 冬冬69
▌莽山
莽山国家森林公园，以蟒蛇出没，林海莽莽而得名，镶嵌在南岭山脉，是我国南方面积最大，生物物种保存最完好的国家森林公园。
莽山山奇、水秀、林幽、石怪，境内奇峰叠翠、溪涧纵横，“莽山壮美惊天下、原始生态第一山”便是它最真实和生动的写照！
无论是溪水清澈、空气清新的鬼子寨；崖险谷幽、奇峰怪石的崖之石。
还是高耸入云、群山簇拥的猛坑石；古木蔽天、野猴成群的猴王寨，都让人目不暇接，流连忘返。
除了看美丽的风景，还可以在莽山珠江源漂流，河水清澈透底，水质优良，有"矿泉水冲浪"之称。
两个小时的漂流时间，能让你看尽莽山森林密布、清新旖旎风光。
▌仰天湖草原
这是一个令人神往的高山地苔草原野，四周的茂盛的次原始森林，像一道天然屏障将牧场围成一个世外桃源。
这里有举世奇观的仰天巨佛，有离粤港澳最近的草原湿地仰天湖。
还有千姿百态、鬼斧神工的安源石林；凝写苍桑、流云漫锁的平头山寨。
更有有十里杜鹃、雾海重田、高山观日、通天洞峡、滴水岱瀑等十大景观。
入夜堆堆篝火溶尽湖底点点星光，远处牧帐传来悠扬的云琴声音韵，载歌载舞的双双情侣，浪漫的气氛漫延整个草原，让人乐而往返。
▌飞天山
飞天山山水环绕，刚柔并济，这里“无寸土不丽，无一山不奇”。
境内山顶相连，沟壑纵横，寨坦错落，精巧之处如精雕细琢，宏伟处横空出世，壮志凌云。
© LuckyTwins
这里丹峰林立、怪石幽洞，古木吐翠、竹海茫茫，一年四季绿叶、三季花香，绘成了“四面青山列翠屏，草木花光尽是春”的奇妙丹霞地貌景观。
▌板梁古村
有600多年的历史的板桥古村，背靠象岭平展延伸，依山就势，规模非常宏大，是湘南第一村。
© Eva熊熊熊
村前视野开阔，小河绕村而下，三大古祠村前排列，古驿道穿村而过，石板路连通大街小巷。
© Eva熊熊熊
村内小桥流水，曲径通幽，宝塔、古井、石板路布局机巧，奇石异村，别有洞天，令人叫绝。
© Eva熊熊熊
村内有三百多栋明清历史建筑，至今还保存完好，这些古民居，雕梁画栋，工艺精湛，让人叹为观止。
© Eva熊熊熊
▌苏仙岭
苏仙岭原名牛脾山，在唐代，就享有“天下第十八福地”之美誉。
这个不是很高的山，桃花溪水、竹林密布、清静幽雅，是登山健身、休闲放松的好地方。
主要景点有翠竹秀茂的桃花居、岩突怪石的白鹿洞、古人刻字三绝碑、翠瓦飞檐的苏仙观等。
郴州，这个美丽的生态王国，装满了梦幻，装满了畅想；诠释了浩渺，诠释了雄壮...
郴州的美，用文字无法描绘，用语言无法诉说，只有真正来过的人才会懂，找个时间，来郴州吧！
1仰天湖大草原，一望无际的草原还有驰骋的马儿，最适合拍照当属霍比特小屋。-------夏季还是比较凉爽的，因为地势海拔比较高，冬季雾就比较大。
2东江湖，这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”，美丽之极，堪称中华一绝。东江湖每年的4月份到11月份是最好看的，每天都有雾和渔夫撒网......
3高椅岭，属原生态丹霞景区，是一个赏之叫绝、百走不厌的户外休闲摄影胜地。高椅岭-年四季都可以去，风景非常好看，丹霞地貌特征，景色壮观优美。
4白廊景点，在这里可以欣赏到碧清的东江湖，融山的隽秀、水的神韵合为一体。环湖骑行，登岛拍照，号称(小洱海)，拍照打卡，美不胜数。
郴州苏仙区高椅岭，丹霞风貌的高椅岭近几年成为网红，网友惊呼这里“美到无法呼吸”。图/黄建华 ▲
篆书“林”与“邑”二字组合，
成了“郴”，
意思是“林中之城”。
除了郴州，
你能想到其他关于“郴”的词语吗？
“郴”是为一座城造的字
只属于郴州，
“北瞻衡岳之秀，
南直五岭之冲”，
这座林中之城，
它的独特地位，
不仅引来罗霄山脉和
南岭山脉纵横交错；
还挥袖让河流或北流向长江，
或南流向珠江；
湖湘文化的“敢为天下先”
遇上岭南文化的开放包容也是在这里。
久而久之，
桥头堡是这里，
后花园也是这里，
南来北往的客到了这里，
都舍不得走。
相对于“湖南的南大门”“粤港澳后花园”“福城”“有色金属之乡”等旧的标签，郴州更喜欢新标签“休闲之都”。
其实，这个新标签，也没那么新了，离郴州第一次正式提出创建“林中之城、休闲之都”城市品牌，也有整整10年了。
郴州资兴小东江的撒网人，他的撒网并不真正捕走一条鱼，却被无数游客的镜头所捕捉。图/郭立亮▼
“郴”作为行政区域的名字，最早出现，是在秦，秦设置了郴县，郴县的治所，就在今郴州城区。秦朝的官方文字，用的是篆书，篆书中的郴，从林从邑，后人解读出来，就说郴州是林中之城。
这座林中之城，名字在“郴”和“桂阳”之间，摇摆了多次，最终，“郴”胜出，而“桂阳”也没闲着，成了郴州下辖一个县的名字。
今年的奥运冠军侯志慧，便是桂阳人。
韩愈和秦观曾先后为休闲气质“代言”
1097年春，农历三月间，被皇帝放长假的秦观抵达郴州，住进了郴州旅舍。从后来秦观写的那首很有名的《踏莎行·郴州旅舍》来看，这间旅舍应该是江景房，因为看得到津渡。
旅舍的规模，应该不小，小旅舍是不会有楼台的。
秦观其实还有另外一首词，也可以看着是给郴州打广告的。
那首词是《点绛唇·桃源》。这首词，是他在快到郴州的路上写的，他把他将要到达的林中小城当作桃花源，他是搭一叶小舟到的郴州。
三月的郴州，多毛毛细雨，烟水茫茫中，他看到“山无数，乱红如雨”。
小东江，一叶扁舟江中闲荡。图/贺茂峰▼
如雨的“乱红”指的是落花，尚不能确定是什么花，但，从“乱红如雨”来看，这种花的面积不小，很有观赏性。
秦观并不是第一个给郴州代言的。早他近三百多年的韩愈，也曾在郴州小住过几个月。805年，被贬岭南连州的韩愈北归，在等候朝廷新的任命期间，他就呆在郴州。
东江湖。图/肖克▼
彼时的郴州，或就已透露出了休闲之都的气质。有韩愈的诗为证，韩愈写了首很热闹的《叉鱼招张功曹》，写的是他在郴州看到的春日叉鱼活动。
诗的头两句写到“叉鱼春岸阔，此兴在中宵”，这个颇具观赏和娱乐性的活动，是在晚上进行，“大炬然如昼，长船缚似桥”，原来，不是在岸上叉鱼，而是在船上叉。
小东江，江面雾气氤氲。图/郭立亮▼
韩愈的心情本来不怎么好，看着看着，心情就大好了起来，“脍成思我友，观乐忆吾僚”，急着要和朋友们分享他的快乐。
郴州是具备休闲之都实力的。
拥有天下第十八福地苏仙岭、南洞庭东江湖、中国原始生态第一山莽山、华南第一高温温泉热水温泉、世界溶洞奇观万华岩，以及南方高山草原仰天湖等旅游胜地，风光旖旎，美不胜收；
还拥有中央红军长征“半条被子”故事发生地旧址，湘南起义旧址群，红四军普乐活动旧址群，中央红军长征突破第二道、第三道封锁线指挥部旧址，桂东第一军规广场，
邓中夏故居，黄克诚故居，曾中生、曾希圣故居及中国核工业第一功勋铀矿711矿等红色旅游胜地加持，“湘南红”红色文旅品牌正呼之欲出。
郴州汝城县沙洲村，“半条被子”雕像。图/贺茂峰▼
其中，沙洲红色旅游景区自去年9月下旬以来，到今年6月底，共接待各类游客134.67万人次，实现旅游综合收入10.25亿元，实现日均接待量达5000人次。
休闲时，不管是寄情于山水，还是让自己的精神世界得到洗礼和熏陶，郴州都是非常好的选择。
更何况，还有东江鱼、临武鸭、桂东黄糍粑、桂阳坛子肉、永兴冰糖橙、栖凤渡鱼粉排着队轮番诱惑着全世界的吃货。
栖凤渡鱼粉，重油油辣，再加上当地的豆油与茶油，味道浓郁，很有地方特色。图/卢七星▼
在创建“林中之城、休闲之都”城市品牌的引领下，郴州市成功创建了第一批国家文化和旅游消费试点城市。
资兴市成功创建为国家全域旅游示范区，北湖区列入第四批全国旅游标准化示范单位，莽山五指峰景区获评全国首家无障碍山岳型旅游景区，汝城县沙洲村和安仁县山塘村先后成功创建为全国乡村旅游重点村，资兴市黄草镇被评为第二批湖南省十大特色文旅小镇。
白露塘杀猪粉。图/卢七星▼
郴州市和北湖区获评中国优秀自驾游目的地，桂东县沤江镇金洞村入选中国美丽休闲乡村……似乎，无论你喜欢怎样的休闲，都能在郴州找到适合你的那一款。
郴州与广东相邻，以至有人以为郴州是广东的，郴州在广东的知名度很高。曾经高调宣称是“粤港澳后花园”的郴州，10年前开始着力往休闲之都打造。
口号的转变，显示郴州的目光已经不局限于粤港澳。这座林中之城，湖南的南大门，在京广高铁开通后，沿线城市，无论南北，离得都很近了。
宝藏、风光、美食，都愿意和大家共享。
“来到郴州就像是回娘家一样，虽然这么多年没来，但还是很亲切。郴州是女排福地，我希望以前是，以后也是。”这是2013年9月23日，郎平重回郴州时说的一句很动情的话。
郴州，被称为中国女排的福地。图/资料图片▼
郎平第一次到郴州，是1979年10月，那时，她还只是一名普通队员，女排也还没成为国人的骄傲。
当时选中郴州作为女排的训练基地，主要看中了郴州两个条件：一是郴州没有大的冰雪和台风；二是郴州在京广线上，可以坐火车直达。
当时，决策者并不知道郴州有“福城”“福地”之说。女排在一个临时搭建的竹棚里开始了高强度的封闭集训。一年后，女排夺得亚锦赛冠军；两年后，以七战七捷的成绩夺得世界杯，五连冠由此开始。
女排的接连夺冠，让郴州“福城”“福地”的说法再一次被广泛提及。
郴州最早有“福城”“福地”的说法，来源于唐代名士杜光庭。杜光庭是唐代道教领袖，他写了本《洞天福地说》，书中，他把郴州苏仙岭认为是第十八大福地（一说为二十一福地），郴州和“福”的结缘由此而起。
郴州高椅岭。图/资料图片▼
郴州的地势东高西低、南高北低，呈东南向西北方向倾斜之势。
南岭山脉的几条主要山系在郴州呈东北──西南向走势，对北方南下的冷空气起阻挡抬升作用，对西南暖湿气流起屏障作用，使郴州市的气候除了有亚热带湿润气候的主要特征外，还有明显的地方性小气候的特征。
即具有光、热、水同季而且配合良好的四季分明的大气候特征，也有因地形地貌影响，使光、热、水等气候要素重新分配，形成气温的南高北低、西高东低和降水的山区多、平地丘陵区少、局地存在暖区和降水集中区的小气候。
这样的气候和地理环境让山中之城的物产非常丰富，临武的鸭，东江的鱼，桂阳的烟草、永兴的冰糖橙、桂东的花豆等，无不都是因为地理上的得天独厚，让所在区域的人们可以因此而致富。
桂东的黄糍粑。图/卢七星▼
这里的人们偏又手巧，桂阳的坛子肉、桂东的黄糍粑、栖凤渡的鱼粉，再加上做成速食的临武鸭、东江鱼，每一样都让人垂涎三尺，从这个角度看，郴州是名副其实的福地，至少，有口福。
虽然两年前已经退出江湖，但要认真算起来，今年65岁的黄常田很可能是近10年来出镜最多的网红。
这位从小在小东江泉水村长大的农民，是以“撒网人”的身份出现在东江湖和无数张照片上的。
在他“退休”之前，几乎每天早上5点多，他就摇着一叶小渔舟出工了。
郴州东江湖上一叶扁舟。图/网络▼
小东江是以雾气弥漫时宛若仙境而成为网红打卡点的。经常，当朝阳穿过雾气洒落水面时，头戴斗笠、身穿红色衣的黄常田正好摇着渔舟出现在了摄影者镜头中。
似乎商量过，他喊着“一、二、三”，在所有镜头都做好准备时，用力一甩，手中的渔网甩向空中并张开。
这个撒网动作，他每天反复数十次。他也只是反复撒网数十次，并不真正捕走一条鱼。
黄常田退出江湖后，他的另两位比他年轻些的同村村民接替了他在东江湖的出演。景点中的他们，也成为景点的一部分，甚至是重要的那部分，他们的出现犹如画龙点睛。
小东江是东江湖景区的一部分。有着南洞庭湖之称的东江湖虽然是1986年才合闸蓄水的人工湖，看起来却像是罗霄山脉和南岭合围而成，人工只是起了最后的撮合作用。
没人怀疑大自然在郴州的创作，以及对郴州的厚爱。莽山的五指峰、万华岩的溶洞、飞天山及其周边的丹霞地貌，都是大自然给郴州的特别礼物，也是古往今来打卡爱好者追捧的打卡地。
郴州丹霞分布的核心区域飞天山国家地质公园内，大部分的红层出露被剥蚀成低矮的岩丘，标高在160到280米。
显眼的丹霞赤壁主要分布在耒水支流东江河的两岸，由于河水的切割作用，而形成10米左右的陡壁。自然崩塌或流水剥蚀形成的孤立的峰柱则很少见。
“程口西北，重岩若剖，夹立江之两涯，俱纯石盘亘，倏左倏右，[色间赭黑]，环转一如武夷。所附舟敝甚而无炊具，余揽山水之胜，过午不觉其馁。”这是明代旅行家徐霞客在日记中记下的一段风光。
明崇祯十年(1637)四月十二日清晨，徐霞客游到了资兴程江口。这里是耒水上游。
耒水上游的丹霞风光，早在徐霞客打卡之前，就广受称赞——一个重要的证据是，永兴便江北岸的侍郎坦悬崖，有韩愈手书的“昌黎经此”，原来古文大家韩愈也是打卡爱好者。
如果徐霞客的文言，不足以让今人透过文字感知郴州丹霞的美，那网络时代的今天，网友的一句惊呼“美到无法呼吸”，加上一段段视频，足以煽动对美景毫无抵抗力的人开启一段打卡旅行。
同是丹霞风貌的高椅岭就是这样成为网红的。
高椅岭的丹霞有的像龙、有的像蜥蜴、有的像乌龟，它们静静地趴在水面上。它们不知道从何而来，也不知道要去何方。
它们汇聚到这里以后，就再没动过。行走其上，在感受奇、险、美的同时，难免有胆小的也有担心脚下的怪物突然动起来。
古称“林邑”之城的郴州，山林众多，列为国家森林公园的，就有8个：宜章莽山、资兴天鹅山、汝城九龙江、临武西瑶绿谷、安仁熊峰山、桂东齐云峰、永兴丹霞、嘉禾南岭，其中莽山还被列为国家级自然保护区。
莽山。图/贺茂峰▼
莽山以林海莽莽，蟒蛇出没而得名。至今仍保存有6000公顷的原始森林，是湖南省面积最大的森林公园。
因为接近北回归线，莽山又是中国有冬季的最南端地区之一。南北植物在这里汇集，亚热带和少数热带、寒带的森林植物在这里杂居共荣。
郴州市苏仙区飞天山国家地质公园，从空中俯瞰神奇的丹霞地貌，天然形成的“心”形和“龙”形图案惟妙惟肖。图/郭立亮▼
又因为受第四纪冰川的影响很少，很多第三纪或更古老的植物得以保留下来，是古老植物的“避难所”，白豆杉、穗花杉、长苞铁杉、华南铁杉、南方红豆杉、百日青等裸子植物大量成群地分布。
栖息于这些植物间的，有黄腹角雉、雕鹊，也有云豹、金钱豹、华南虎。
仰天湖。图/肖克▼
1984年春，擅治蛇伤的莽山林管局职工医院的医生陈远辉抓住了一条从未见过的蛇。他把这个发现上报给了国家动物保护机构。
这条蛇，在1990年8月被中国科学院认定为人类从未发现的新蛇种。因为头很像烙铁，且发现在莽山，这新的蛇种就被命名为“莽山烙铁头蛇”。
1994年《国家生物多样性保护行动计划》将莽山烙铁头蛇列为“国际上一级优先保护的濒危物种”。
2004年国家林业局发布的“中国11种比大熊猫还濒危、急需拯救保护的野生动物”名单中，莽山烙铁头蛇位居第10位。
小东江。图/郭立亮▼
因为有着莽山烙铁头蛇和南方红豆杉等珍贵物种，莽山又被称为第二西双版纳。山高林密的莽山，平均海拔在1000米以上，最高峰猛坑石海拔1902米。
在莽山腹地，7月的平均温度仅20℃，比长沙至少低10℃，比广州低8.3℃，比香港低3.3℃。不止是莽山，郴州其他稍有些名气的山，气温都相对较低，每座大山都是一个大的空调。
东江湖。图/郭立亮▼
每到夏天，都有很多外地人纷纷拖家带口，躲到林邑之城的山里头，和南方红豆杉相伴，早晚听听黄腹角雉的鸣啼。
现在很多人知道郴州是有色金属之乡，但，很少有人知道郴州为我国第一颗原子弹提供了铀，我国的第一个铀矿便是在郴州，郴州代号为711的铀矿被誉为“中国核工业第一功勋铀矿”。停产已久的这个铀矿，作为军工遗产，入选了第八批全国重点文物保护单位名录。
郴州城区。图/肖克▼
1955年，全国有两支秘密的地质勘探队，一支在新疆，另一支就是在湖南的309队(核工业中南地质局前身)。湖南当时被认为是存在铀矿的，而铀是造原子弹必须用到的原料。
711矿区的铁路专线，铀矿石曾经就从这里运往远方。图/卢七星▼
今711矿遗址所在的苏仙区许家洞区域最初并不在找铀的地图上。最先发现有铀的，也不是在郴州，而是在广西钟山县。
1955年9月某一天，当到处找铀的勘探队员乘航测飞机返回衡阳基地时，航测飞机方向仪出现故障，在大雾中偏离航行轨迹，进入到郴县(现在的苏仙区)上空。
此时，飞机上的航空伽马能谱仪，突然发出急促的响声。大家的神经一下子紧张、兴奋起来：这里难道蕴藏铀矿？
飞机多次往返测试后，航测队员确定：许家洞金银寨区域藏有铀矿石！
这个偶然的发现提速了中国核工业的进程。1960年4月，711矿采出了第一批铀矿石。4年后，中国第一颗原子弹成功爆炸，铀的原料来自711矿。
郴州苏仙区711矿生活区。鼎盛时候，这里有上万职工和家属。图/卢七星▼
郴州是名副其实的宝藏之城，已发现各类矿产112种，已探明储量的矿产46种，已探明储量的矿产中，钨、铋储量全球分列第一和第二，钼储量全国第一，石墨储量全国第一，锡储量全国第三，锌储量全国第四。
地表之上，风景秀丽；地表之下，各种矿石集结。建设需要时，各个矿山开动，采出来的矿石源源不断地冶炼出来，运到各个需要它们的地方去。
郴州苏仙区711矿。如今已退役。图/卢七星▼
矿山停产了或限制开采了，作为遗址或矿山公园，继续发挥着作用。目前，郴州作为旅游景点对外开放的矿山有711矿和宝山国家矿山公园。
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与自然时序同呼吸
文字｜刘建勇 曹歆媛（实习生）
图片｜卢七星 郭立亮 肖克 贺茂峰 黄建华
微信编辑｜唐兵兵 杨怡（实习生）
文章来源：湖湘地理 公众号
古龙大峡谷隐逸于粤北茫茫群山之中。在高差数百米的万丈寨群峰的夹峙下，两岸河谷幽深，泉瀑飞泻，崖树斜逸，异草遍被。景物特色可用“奇，隐，俏，巧，幽，旷，惊，险，全，古”十个字来概括。清代诗人袁枚以“云开古龙峡，浪腾万丈崖”以及“万山如浪涌，泉鸣溪涌流。浮云脚下踩，松涛景色殊”形容峡谷的壮美幽深。
古龙峡漂流，是广东最刺激的漂流之一。高差达千米的古龙大峡谷赋予了漂流与众不同的特色，集瀑布、深潭、奇石、丛林、珍稀植物于一体，悬崖对峙、奇峰耸立、滩多水急、银瀑飞溅、人随艇飞、移步换景，自然景色之美令人为之震撼。
被誉为“粤北第一瀑”的万丈崖大瀑布，单体落差达101米，犹如巨龙从天而降，狂野无羁，气势磅礴。在悬崖壁峭壁撞击下，飞入峡谷激起惊涛骇浪。瀑布两层叠水的第一层如同一幅巨大的素绸，折射着银色的闪光的和迷蒙的水雾。第二层似银河飞泻，串串银色珠帘飞溅而下，彩虹幻出，水声轰鸣。穿越500米的观光栈道，游客就可以零距离体验扑面而来的震撼。
”广东第一赛道“：这是国家体育总局2008年对古龙峡国际漂流赛道的权威评定，作为国际漂流联合会训练基地、亚洲激流回旋赛场，古龙峡漂流赛道全程为天然河道，依山取势，自然原始，浑然天成，巨大的落差和陡峭的河床，以及河道两岸千泉百瀑的绝美风光，赋予了古龙峡极限赛道漂流奔放汹涌、虎啸龙腾、狂野豪迈的阳刚之美。赛道全程6063米，差达378米，最快时速72公里，共分为“极限赛道”“挑战赛道”两个赛段，是广东省赛道最长、落差最大、流速最快的漂流项目，在国内也是遥遥领先。
被誉为“浪尖上的过山车”的古龙峡漂流，漂流赛道的平均坡降为9.5%，超越了世界第一大峡谷---雅鲁藏布大峡谷7.5%的平均坡降。最心跳的体验当属古龙峡“神龙回首”河段，180度的大转角，类似雅鲁藏布江大气雄浑的U型大转弯，两岸壁仞千尺，形成一夫当关，万夫莫开之势。高速滑行的皮艇像浪尖上的过山车，飞旋在波峰波谷间，在惊魂未定之际又嘎然而止，橡皮艇稳稳跃入一个的清澈水潭里，平静下来，尖叫声似乎还在耳边。一处处激流回旋，一道道极限落差就在一路尖叫声中被抛在身后了。回转身去，油然而生的是轻舟已过万重山的豪迈。
浪尖上的过山车—古龙峡漂流，被誉为中国漂流的巅峰之作，高差达 678米古龙大峡谷赋予了漂流与众不同的特色，集瀑布、深潭、奇石、丛林、珍稀植物于一体，悬崖对峙、奇峰耸立、滩多水急，银瀑飞溅，人随艇飞，移步换景，自然景色之美令人为止震撼。因峡深壁陡，林荫蔽日，漂流河道终年难见天日，年最高气温仅为24℃，炎炎夏季仍然冰爽宜人。天然瀑布群及溶洞山泉为漂流提供了充沛的水源。漂流赛道全程为天然河道，原始丛林遮天蔽日，巨大的落差和陡峭的河床，赋予了古龙峡极限赛道漂流奔放汹涌、虎啸龙腾、狂野豪迈的阳刚之美。
阳刚十足的古龙峡漂流赛道其实也有“阴柔”的一面，由于峡深壁陡，悬崖对峙，山高林密，古木参天，藤蔓相牵，古龙峡的河道被“森林隧道”重重包围---原始丛林遮天蔽日，漂流河道终年难见天日，年最高气温仅为22℃。与其他漂流夏季暴晒相比，古龙峡是广东所有水上项目中唯一号称“不用搽防晒霜”漂流。漂流河道的主要水源来自峡谷中的古龙洞，洞内分布多层砂页岩，多股泉水汇涌而出，水声轰鸣，清澈冰爽，自古便有“古龙鸣泉”的典故。水源经化验为一类饮用水质、富含各种植物和矿物质精华。在森林隧道里激流勇进，在天然矿泉中与浪共舞，尖叫减压又可护颜美容，自然成为许多爱美女士的激情首选。
古龙峡漂流河道经国际漂流专家按照赛道标准精心设计，是首批经过省技术监督局认定的标准化河道，其河道安全性得到了最高权威机构“中国船级社”及广东省体育局的安全认证。
古龙峡漂流赛道的狂野落差、强烈节奏、原始生态、优质水源, 树立了中国漂流的新典范，被业界公认为的中国最刺激、最好玩的漂流。正如来自2010年度国际漂流大赛冠军队员---捷克的罗杰斯所说：“古龙峡是世界顶级的漂流，这里的狂野落差、优质生态、刺激程度都是世界一流的，漂流的速度感、节奏感很强。没想到在广东，也有这样世界级的赛道。”
以下是沈阳市区的河边景点：
1. 沈阳故宫：位于沈阳市中心，毗邻沈阳市古城河，是中国现存最完整、规模最大、年代最长的古代宫殿建筑群之一。游客可以在沈阳故宫欣赏到河边美景，感受皇家园林的古典韵味。
2. 北陵公园：位于沈阳市北郊，是清代帝王陵寝之一。公园内有漂亮的太子河流经，河边有绿树成荫的小道，可以散步、游览，并欣赏到沿河的古建筑和风景。
3. 辽宁省博物馆：位于沈阳市市中心，毗邻滑翔河。博物馆外观独特，周围有美丽的园林景观，河边步道适合散步，欣赏河景和建筑。
4. 老城河滨景区：位于沈阳市老城区，是传统的沈阳老城的一部分，河边有古老的建筑和街巷，沿河步道适合漫步，感受老城风情。
此外，沈阳还有其他一些河边公园和景点，如小西河公园、新中街、朝阳公园等，可以在这些地方欣赏到漂亮的河边风景。请注意，以上景点的具体情况可能会有所变化，请提前了解相关信息并参考当地的旅游指南。
一六镇离莽山很近啊,可以去那里玩啊.莽山位于宜章县境内，与广东接壤，距郴州市区130公里，总面积2万公顷，是南北植物荟萃之地，目前世界上亚热带原始次森林、常绿阔叶林保存最完好、最具代表性的林区。有植物1700余种，其中属国家一级保护的珍稀植物5种；有脊椎动物近300种，其中雪豹、黄腹角雉、梅花鹿、金猫、蟒蛇等属国家一级保护动物。被中外专家称为“天然动植物博物馆”和“生物基因库”，是国务院批准的国家级自然保护区。这里气候适宜、四季如春，山青水秀，景色迷人，是旅游观光，休闲度假和避暑猎奇的好去处。
主要景区有：鬼子寨、崖子石、猛坑石、莽山瀑布和高山云海。
傍晚在黄河东岸可以观“长河落日圆”。夜幕降临，滨河黄河大桥夜景很也美！
湖南郴州承办了2023年湖南省第二届旅发大会。郴州有三个网红打卡景点或景区，分别是东江湖景区、仰天湖大草原、高椅岭景区，旅游人数排在全省前十。
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