户外徒步（嘎玛沟）徒步袜是必须品吗？

一、户外徒步（嘎玛沟）徒步袜是必须品吗？

严肃地说，是必需品！

不管是夏天还是冬天，徒步袜都是必需品。

徒步袜是为了在各种不同的环境下保证暖和，柔软，耐磨而设计的。要按照你计划中的各种道路条件和期望中的天气状况来准备合适的袜子。

分类

衬袜（liners）：衬袜非常薄，这种用薄毛细材料做成的袜子是用来贴脚穿着的。衬袜通过毛细作用将脚面上的汗排掉从而保持脚部干爽和舒适。衬袜由于怕磨所以只能穿在外袜和脚之间，记着他们就是设计穿在别的袜子里面的

轻量级的徒步袜子：为温暖天气和悠闲旅程设计，轻量级的徒步袜是着重强调排汗性和温暖气候下的舒适性，他们比衬袜厚，暖和，耐用。此外他们也非常柔软。但是他们厚度有限所以只能在热天的旅行中保持舒适。大多数的轻量级徒步袜是用排汗材料做的，穿这些袜子的时候就穿不穿衬袜就无所谓了。

中量级的徒步袜：这些袜子是为了寒冷气候提供可靠的舒适度及保温性设计的。他们比轻量级的徒步袜更厚更暖和。大多数在象后脚跟和脚掌这样容易磨损的区域特别加厚以期最大的舒适度。这种袜子应该和衬袜一起穿。

登山袜 ：登山袜是这些袜子中最厚最暖和最软的。他们是为了长途行军，艰险地形和寒冷气温而设计的。通常来说登山袜对与温暖气候时的低难度徒步旅行来说太厚太热了。

材料

羊毛——羊毛是一种非常受欢迎的做袜子的自然材料。它保暖且柔软，潮了以后也可以保持热量。不幸的是羊毛袜不容易干，穿在脚上也容易发痒（注：新型的羊毛材料例如马海毛没有这种问题）。如果不加入一些其他材料他们还很容易被穿破。混纺的羊毛（用羊毛和合成材料组成）非常受欢迎是因为他们解决了这些问题。

合成的绝缘材料-——REI提供了一些数量的人造材料提供了象羊毛一样的保暖性也没有了上述一些羊毛的弊端。这些材料〔Hollofil（R），Thermax(R),Thermastat(R)〕虽然保暖稍逊羊毛但穿在脚上非常柔和。它们还很容易干也耐磨。这种材料可以用在各种不同类型和厚度的袜子上。

丝—— 一种自然的绝缘材料，它舒适，轻巧但不如其他材料耐磨。有时候把它作为可靠的排汗材料做衬袜。

合成排汗材料——合成的排汗材料（象 polypropylene 和 Coolmax）用做制作衬袜也被编织进比较厚的徒步袜中用以提高袜子的排汗性。棉- 全棉材料的袜子在徒步旅行是不被推荐的。旅程中，棉的袜子吸汗，干的慢，潮了后不保暖而且让脚不适还容易起水泡。

底部材料——很多徒步袜在脚后跟，脚掌，和脚趾的部位加厚以期提高舒适性。这些是通过在这些区域增加编织的密度或是加入一些如丙稀酸之类的材料实现的。这些特别加厚的袜子可以在困难路面的艰苦旅程中可以比较省袜子。

支撑材料—— 今天大部分的徒步袜都加入了小部分的可伸展尼龙或来卡材料，这些材料使袜子保持了原来的形状和紧缩性，使得袜子上的褶皱减小到最低。

如果可能，穿上你考虑的类型的袜子并且快走几步感受以下他们的底部织物的，确认袜子的尺寸--你的袜子必需合脚。揉成一团的袜子材料肯定不会令任何背包旅程感到舒适。

二、嘎洒镇 旅游攻略？

【交通】

从昆明驱车前往新平彝族傣族自治县，3小时左右即到。从玉元高速公路的新平出口下，行驶26公里就到了新平县城，之后再走74公里崎岖颠簸的山路，便到了位于哀牢山中段东麓的戛洒镇，总行程200余公里。

【住宿】

新平县城和戛洒镇都有星级酒店，想体验农家风情可以选择农家乐。淡季标准间（带空调）为5080元／间，旺季120300元／间不等。

【饮食】

花腰傣的美食首推戛洒汤锅，据说是茶马古道上独特的马帮风味。正宗的汤锅是大锅煮肉、大碗盛肉、大块吃肉，蘸上香辣的佐料，吃着热气腾腾的牛肉、牛肚、牛筋、牛肠、牛心、牛肝，喝着当地产的包谷酒，一个字：爽！另外还有干黄鳝、腌酸肉等。建议去新平县戛洒镇汤锅市场转转。

新平的土特产品相当具有地方特色，腌菜、腌肉、秧箩等可以买一些馈赠亲友。

【景点】

哀牢山生态旅游区：哀牢山连绵数百里，从最低海拔422米到3165米的高海拔区，珍禽异兽，奇花异草，流泉飞瀑，崇山峻岭点缀其间，原始森林苍苍茫茫，被联合国定为人与生物圈定位观察点。

南恩瀑布：哀牢山中流泉飞瀑不计其数，最壮观的是南恩瀑布。南恩傣语意为银色之水，整个瀑布分布在巨大的岩石板上，最宽处20余米，落差百余米雨季时瀑布如一条咆哮翻滚的巨龙，从天而降；季节轻丞地飞流而下宛加千百条飘动的花腰带。距嘎西镇27公里，行车约1小时。

石门峡：因河内一天然形成的石门而得名，河水清冽秀美，谷内峭岩苍树、古藤红花交相辉映令人幽而忘忧。距戛洒镇18公里，行车约50分钟。

茶马古道：可以前往位于哀牢山腹心地带，十里河傍的千家寨的茶马古道领略一下南方丝绸之路昔日的繁华。距戛洒镇5公里，行车约10分钟。

土司府：亦称陇西世族庄园，盘踞在白虎崖下，是云南土司制遗留下来的城堡式土司庄园建筑群。这里也是滇中解放战争中，解放军在哀牢山剿匪的主要阵地。现为爱国主义教育基地，也是哀牢山旅游胜地。距戛洒镇19公里，行车约30分钟。

漠沙镇大沐浴村傣族生态文化村：来此可以体会花腰傣淳朴的民族风情，观看花腰傣民族歌舞表演。此外，游览槟榔园之后，可以继续前往具有小香港之称的戛洒镇游玩。镇上光旅馆就不下50家，旺季要提前预订酒店，这里也是昆虫摄影爱好者的最爱。

【搜美女】

戛洒的花腰傣美女可以算是最出名的了，每年春节的（正月初三）的花街节是一睹花腰傣姑娘芳容的好机会。此外，去新平县的漠沙镇也可以看到许多漂亮的花腰傣美女。

三、瓦斯沟旅游攻略？

瓦斯沟位于中国四川省阿坝州汶川县境内，是一处自然风景优美的旅游胜地。以下是瓦斯沟旅游攻略的一些建议：

1. 进入瓦斯沟：可以在成都市内乘坐长途汽车前往汶川县，然后在汶川县城租车或包车前往瓦斯沟。车程约3-4小时。

2. 游览线路：瓦斯沟有着丰富的自然景观，建议安排2-3天的行程。主要的景点包括荷花池、天马山、荷叶小径、矿石峡谷等。可以选择徒步或者乘坐观光车游览。

3. 注意事项：瓦斯沟海拔较高，风景区气候多变，建议带上适合的衣物和鞋子。在遇到极端天气时，注意安全。同时注意环境保护，不随意乱扔垃圾。

4. 住宿与餐饮：瓦斯沟有一些农家乐和客栈提供住宿服务，也有部分小餐馆供应当地特色美食。建议提前预订住宿。

5. 最佳季节：瓦斯沟四季各具景色，夏季温度适宜，适合观赏草原牧场；秋季天气晴朗，是拍摄美丽秋色的好时机；冬季则可以欣赏到银装素裹的雪山风景。

在游览瓦斯沟时，注意保护环境，尊重当地的民俗风情，文明旅游。

四、楠木沟旅游攻略？

楠木沟是一个远离城市喧嚣的自然风景区，适合户外爱好者和喜爱自然风光的游客。以下是楠木沟旅游攻略：1.景区门票是60元/人，建议提前购买门票以避免排队等候。2.楠木沟地处山区，气候多变，游客需要带好防寒、防晒、防雨等装备，注意保暖。3.游览楠木沟需要时间较长，建议提前安排行程，如选择自驾出行，则需要注意路况，建议提前查看当地道路交通情况。4.景区内有许多旅游项目供游客选择，如徒步旅行、观景车、烧烤等，游客可以根据自己的需求与实际情况选择相应的项目进行。总之，楠木沟是一个值得一去的地方，但游客需要注意安全和合理安排自己的行程。

五、白芨沟旅游攻略？

白芨沟是位于中国四川省雅安市的一个自然风景区，以其壮丽的峡谷景观和丰富的植被而闻名。以下是一份白芨沟旅游攻略，供您参考：

1. 最佳时间：白芨沟的最佳旅游季节为春季和秋季，此时气温适宜，并且山间的花朵或秋叶都非常美丽。夏季也可以前往，但要注意防晒和防蚊虫。

2. 交通方式：从成都出发，可以选择乘坐火车或长途汽车到达雅安市，再转乘当地的公共汽车前往白芨沟。也可以包车或租车前往，路程约为2-3小时。

3. 门票和开放时间：白芨沟景区的门票价格会有一定的季节变动，请在出发前查看最新的门票信息。大部分情况下，景区每天早上8点开放，下午5点关闭。

4. 行程安排：一般来说，建议您安排至少一整天的时间来游览白芨沟。您可以沿着指定的步道和观景台欣赏峡谷、瀑布和森林等景观。也可以选择徒步穿越整个白芨沟，这需要较高的体力和时间。同时，您还可以参观当地的藏族村落，了解当地的民俗文化。

5. 注意事项：

- 建议穿着舒适的鞋子和适合户外活动的服装。

- 带上防晒霜、帽子、雨具等必备物品。

- 注意保护环境，不随意乱扔垃圾。

- 在登山或徒步时要保持安全，遵守导游或景区工作人员的指引。

希望以上攻略对您有所帮助，祝您在白芨沟度过一个愉快的旅行！

六、桦木沟旅游攻略？

如果您是指中国境内的桦木沟，那么以下是一个简要的旅游攻略：

1. 桦木沟简介：桦木沟位于中国黑龙江省伊春市，是一个以原始森林景观、多样的植被和瀑布飞瀑而闻名的旅游胜地。

2. 最佳旅游时间：桦木沟四季皆美，但最佳旅游时间是夏季（6月至8月）和秋季（9月至10月）。这两个季节的气温适宜且景色最为壮观。

3. 主要景点：

   - 桦木谷风景区：这里有茂密的原始森林，可以进行徒步或观光巴士游览，欣赏大自然的壮丽美景。

   - 瀑布群：桦木沟拥有众多美丽的瀑布，如七星瀑布、银线瀑布等，水势雄伟，景色壮观，非常适合拍照和观赏。

   - 生态园区：在生态园区里，您可以近距离接触到各类野生动植物，感受大自然的生机和美丽。

4. 活动推荐：

   - 徒步探险：桦木沟有多条徒步线路，供游客选择。您可以选择适合自己的难度级别进行徒步探险，体验丛林探险的乐趣。

   - 滑雪体验：冬季时，桦木沟还有丰富的滑雪资源，您可以尽情享受滑雪的乐趣。

5. 注意事项：

   - 带好防蚊虫用品：桦木沟地区蚊虫较多，请提前准备好防止叮咬的衣物和驱蚊剂。

   - 注意环保：在桦木沟旅游时，请注意保护环境，不乱丢垃圾，保持景区的整洁。

以上是一个简要的桦木沟旅游攻略，详细的行程安排和景点参观时间可以根据您的具体时间和兴趣做进一步规划。祝您旅途愉快！

七、狐狸沟旅游攻略？

回答如下：狐狸沟位于中国云南省丽江市宁蒗彝族自治县境内，是一处自然风光优美的景区，被誉为“世外桃源”。以下是狐狸沟旅游攻略：

1. 最佳旅游时间：5月至10月是狐狸沟的最佳旅游时间，此时天气温和，景色宜人，适合游览。

2. 门票价格：狐狸沟门票价格为120元/人，门票包含索道、游览车和观光电梯的使用。

3. 活动推荐：狐狸沟景区内有多个步行路线和景点，游客可以选择漫步、徒步或骑行游览。另外，景区内还有特色的彝族文化表演和民俗展示，游客可以了解当地的文化风情。

4. 住宿推荐：景区内没有酒店，游客可以选择住宿在附近的宁蒗县城或丽江市区。

5. 注意事项：狐狸沟地势较高，气温波动大，游客应备好保暖衣物。同时，景区内有陡峭的山路和悬崖峭壁，游客应注意安全，不要离开指定区域。

狐狸沟是一处充满神秘和美丽的自然景区，游客可以在此放松身心，领略大自然的魅力。

八、宝顶沟旅游攻略？

宝顶山在重庆大足县，是大足石刻中保存最完好，雕刻最精彩的精华所在。从重庆陈家坪长途汽车站坐大巴到大足，然后到县城坐中巴就可以到。宝顶山3月1号到11月30号是旺季，门票135，其余时间属淡季门票90。可以坐观光电瓶车，票价3块，注意这是来回程的票，千万别下车就把票扔了

宝顶沟自然保护区位于土地岭的背后。宝顶沟自然保护区地处岷山山脉龙门山南麓中段，位于富顺、永和、沟口三乡境内，长约30公里，总面积195.60平方公里，保护区人口12961人。

保护区与九寨沟自然保护区及千佛山自然保护区相连，具典型的亚热带气候特征，气候垂直分布呈北亚热带、暖温带、温带、寒温带。区域内降水丰富，气温日差小，风速风量小，沟内溪流众多，但流量少、落差大、流量急，河床沉积，为石底河床。

保护区内山峦起伏，沟谷纵横，山势陡、切割深、地形复杂，在特殊的气候分布影响下，形成了特有的动植物资源。

保护区内的实验区和外围区，可开展生态游和科考旅游，其景观有：森林景观、红叶景观、杜鹃花景、云雾厅观、高山草甸景观，观赏一级保护动物大熊猫、金丝猴等。

九、西藏强嘎村旅游攻略？

强嘎村是西藏的一个美丽的藏族村落，被誉为“西藏最美的村庄”。以下是一些建议和攻略，帮助您在强嘎村旅游时更好地体验：

交通方式：从拉萨出发，可以选择包车或乘坐公共交通工具前往强嘎村。路程较远，大约需要7-8小时。

最佳季节：强嘎村位于海拔较高的地区，夏季气温较为宜人，是最佳的旅游季节。冬季气温较低，需要注意保暖。

风景名胜：强嘎村周边有许多美丽的自然景观，如夏玛拉雪山、色季拉山、绿卡拉湖等。可以进行徒步、登山、观景等活动，欣赏壮丽的自然风光。

体验藏族文化：强嘎村是一个典型的藏族村落，可以体验当地的藏族文化和生活方式。参观村庄的藏式房屋、寺庙和民俗表演，品尝当地的藏族美食，与当地居民交流互动。

住宿和美食：强嘎村内有一些农家乐或民宿供选择，可以体验当地的民俗风情。当地美食以藏式餐饮为主，可以品尝到独特的藏族风味菜肴。

注意事项：由于海拔较高，需要注意高原反应的预防和应对，适当休息和补充水分。在旅行中尊重当地的宗教和文化习俗，注意环境保护和文化遗产的保护。

十、荷兰羊角沟旅游攻略？

体验羊角村最好的方式当然是来趟运河巡礼，乘坐平底木船穿梭宁谧的村落，一面聆听船夫兼向导娓娓细说各个房子的历史与特色。

除了欣赏美景外，文化收获也不少。对于不受行程限制的自助旅行者而言，倒是建议多花2-3天的时间来这里度假。

在露营区租一间小木屋和一艘小木船，或者租辆脚踏车在林荫大道间闲逛，以最亲近自然的方式，享受生活的愉悦。

广大的湖泊、密布的水道可是考验着都市人依赖交通标志的能力，通常游客在租船时，店家都会附赠一张羊角村的水路地图。

游客只要先找到羊角村最主要也是最大的湖泊Bovewijde，再根据水面上标有号码的旗竿，寻找地图上的水道标号，就可以清楚地找到自己的方位。