1.涪陵石夹沟
石夹沟景区位于涪陵区东南约45公里的武陵山乡（原龙塘乡）境内，平均海拔约1500米，属著名的武陵山脉西南段，面积约30平方公里。景区山势奇峻多姿，原生植被丰富，种类繁多；空气清新宜人，生态环境极其优良，完全可以媲美陶渊明笔下的桃花源胜境。
2.白鹤梁水下石铭。位于涪陵区城北长江江心，是一块长约1600米，宽16米的天然巨型石梁。石梁仅冬春枯水期露出水面。相传唐时尔朱真人在此-，后得道，乘鹤仙去，故名白鹤梁。石梁上刻有自唐广德元年(763年)至当代的石刻题记164段，其中水文题记108段；石鱼图14尾。
3.重庆涪陵医药工业园区。通过参观生产线、药物种植基地、风景区旅游，有利于科普知识的传播和旅游业的开发。
4.重庆乌江长廊。乌江的旅游资源，更是丰富多彩。千里乌江、千时节画廊。风景绝佳，集雄、奇、险、秀、幽于一江，尤以高度评价。
5.雨台山。雨台山是古时人们求雨的地方，因祈雨而得名，有丰富的祈雨文化。 整个景区占地1300余亩，海拔860米，三面峭壁，一面陡坡，绝对高差在200-300米之间。然而景区内却地势平缓，苍松蔽日，翠竹遍野，山顶上12个山丘围着百亩仙鹤湖形成山环水、水抱山的秀丽风景。
6.重庆涪陵御泉河。御泉河旅游景区位于涪陵城东南19公里，属千里乌江一脉，这里山青水碧、空气清新，峡谷原始植被茂密，河岸悬崖峭壁，古代巴人遗迹众多。
7.重庆涪陵周易园。原名点易洞，位于长江北岸，与涪陵城隔江相望。据《舆地纪胜》和《涪州志》载，北宋程颐曾在此注《易》六载，写成理学代表作《易传》，程氏理学由此发祥。园西壁上刻有“点易洞”字迹。
8.重庆涪陵小溪。位于涪陵境内，距城区14千米。风景区既有神奇幽深的溶洞瀑潭和风光旖旎的山川景色，又有丰富多彩的人文景观，被誉为“千里乌江第一景”。主要景观有古道通幽、天桥卧波、溶洞巴王府、溶洞神仙府、地下龙宫等5处。天桥卧波中的天生石拱桥最负盛名。
9.涪陵武陵山国家森林公园。武陵山国家森林公园地处重庆市涪陵区国有大木林场，距重庆市区180千米，距涪陵市区64千米、2001年建园，面积为1633．33公顷。海拔1620~980米。 武陵山国家森林公园已完成公路、宾馆、高山足球场、百鸟园等基础设施和景区建设。武陵山国家森林公园北抵长江、两临乌江，山上森林茂密，峰峦叠峰，具有中国少有的千顷柳杉林之奇、鸟鸣谷之幽、揽月峰之雄、千尺崖之陆、常春谷之野。春可赏花，夏可避暑，秋可观果，冬可滑雪。
沅陵旅游风景区位于湖南西北部，系武陵、雪峰两大山脉交汇地，处沅水中游，面积210 平方公里。属中亚热带季风湿润气候，阳光充足，雨量充沛，四季分明，年平均气温16.6℃。景区沟壑纵横，悬崖绝壁，峰俊石奇，直刺云天，形成多处罕见的峰林异景。五强溪电站的兴建，给崇山峻岭的大山区筑起了一座烟波浩瀚、仅次于洞庭湖的高峡平湖--五溪湖。五溪湖融湖光山色于一体，嵌以久负名胜的古刹、山寨、茶园等人文景观，形成了独特旅游景观，尤以二酉山、凤凰山、河涨洲、壶头山、夸父山等更为瑰丽。
1、中国第一个国家森林公园------张家界国家森林公园（5A级景区、门票248元）
2、美丽张家界的新传奇-----天门山（5A级景区、门票261元）
3、土家第一山寨------袁家界寨子（门票110元）
4、天下第一漂------猛洞河漂流（门票168元）
5、百里画廊------茅岩河漂流（门票168元0
6、小三峡------娄江漂流(门票168元）
7、土家风情园------土司城（门票120元）
8、千年老古镇------苦竹寨（门票60元）
9、地心之门------龙王洞（门票50元）
10、中华最佳洞府------黄龙洞（门票80元）
11、亚洲第一大洞------九天洞（门票78元）
12、人间瑶池------宝峰湖（门票74元）
13、张家界大峡谷（门票143元）
14、实景音乐剧---《天门狐仙》（228元）
张家界自助游导游熊云华
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