防晒指南本人没有,衷心提示倒有一个!请楼主备好超级防晒霜,不要晒的自己都认不出来才好。本人亲测,普通防晒霜,我大海南压根无用!推荐你一款,我亲测觉得最靠谱的防晒霜,丝塔芙daylong。无论是防晒还是保湿,还是质感上都好的没话说。就算你想在海里浪也不用担心会冲掉
当然用INK隔离霜啦
推荐防晒值30左右或者更高的,泰国我去过2次,13年去过一次,当时懒得用防晒,晒得和碳一样不说还脱皮!然后今年3月份的又去了一次,这次就学聪明了。带了套韩束晒美白,又防晒又补水!适合我这样的懒人,带上一套就可以了!
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水果防晒法
1、番茄 这是最好的防晒食物。
2、胡萝卜也很有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
3、西瓜对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。
4、柠檬含有丰富维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
招式二、外出需防晒
1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤洗澡。
3、外出归来需洗澡,晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
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秘笈就是选一款给力的防晒产品及时涂抹,所有裸露部位都涂抹到位!当然还需要一把太阳伞/冒。至于兰嘉丝汀的防晒产品怎么样?你都说了在网上口碑很好当然产品就不错了,不然口碑能好吗?如果像兰嘉丝汀这样专业做防晒有着40多年防晒历史的防晒产品都不能抵御,那么别的品牌估计也好不到哪里去了~给你推荐兰嘉丝汀呵护身体防晒液SPF40倍这款商品质地非常清爽,可以同时使用在面部及身体,敏感肌肤和儿童都可以用。能够高效抵制紫外线UVA/UVB的伤害,并保持肌肤长久柔软润泽。
你那不是旅行,你那是探险。
指南针、帐篷、大水壶、瑞士军刀、防晒霜、墨镜。还要跟当地的探险俱乐部这样的组织联系下,不要你自己在沙漠里出不来了都没人救你。顺便可以向他们请教下相关的野外生存技能。最重要的是买份保险,写上父母的名字吧。
:——【小人物大智慧】团 回答完毕
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